By soothatshdlvs January 16, 2026 - 10:31pm

不少人第一次接觸加熱菸IQOS，都是因為朋友一句：「它不是燒的，比較不臭。」但實際上，加熱不燃燒真的比較安全嗎？這個問題，其實沒有那麼單純。

IQOS加熱菸的運作方式，是把菸草加熱而非燃燒，確實少了火焰與菸灰，也降低了部分燃燒產生的物質。但關鍵在於，它依然是「菸草製品」，而且含有尼古丁，會讓人產生依賴。

從公共衛生角度來看，醫療與研究機構普遍認為：日本加熱菸降低某些有害物質，並不代表整體健康風險就消失。尼古丁本身就會影響心血管與神經系統，對青少年尤其不利。

另外，有些人誤以為日本加熱煙 IQOS 是電子煙，其實兩者並不一樣。IQOS 使用的是真實菸草，而非液態煙油，因此在法律與管制上，通常被歸類為加熱菸，而非電子煙。

在台灣，加熱菸彈相關產品受到《菸害防制法》高度管理，未經核准的品項屬於違禁，攜帶、販售或代購都可能被處以高額罰鍰。即使是單純「自用」，也不能忽略法規風險。

如果只是好奇，了解加熱菸品牌原理與風險就好，千萬不要因為「比較新」或「味道淡」就掉以輕心。